Osoby chorujące na cukrzycę są szczególnie narażone na rozwój powikłań związanych ze stopami, takich jak neuropatia, infekcje grzybicze, trudno gojące się rany czy powstawanie owrzodzeń. Codzienna pielęgnacja stóp oraz regularne wizyty u podologa mogą skutecznie zmniejszyć ryzyko groźnych konsekwencji zdrowotnych. Katarzyna Wzorek-Banasik, doświadczona podolog z Kielc, omawia, jak właściwie dbać o stopy w przypadku cukrzycy oraz jak prawidłowa profilaktyka może pomóc uniknąć groźnych komplikacji.
Dlaczego stopy diabetyków wymagają szczególnej troski?
Cukrzyca negatywnie wpływa na ukrwienie stóp, powodując zaburzenia krążenia i prowadząc do osłabienia struktury skóry oraz mniejszą odporność na uszkodzenia. Jednym z najpoważniejszych powikłań jest neuropatia cukrzycowa, czyli uszkodzenie nerwów obwodowych. W wyniku neuropatii pacjenci przestają odczuwać ból, ciepło czy zimno, przez co nawet niewielkie urazy pozostają niezauważone, a rany trudniej się goją. Brak czucia bólu prowadzi również do zwiększonego ryzyka oparzeń i skaleczeń. Ograniczone ukrwienie pogłębia ten problem, ponieważ zmniejsza zdolność skóry do regeneracji, a dodatkowo obniżona odporność skóry sprzyja infekcjom, co zwiększa ryzyko powstawania przewlekłych ran i zakażeń bakteryjnych.
Najczęstsze problemy stóp u diabetyków i ich konsekwencje
Najbardziej typowym problemem, z jakim mierzą się diabetycy, jest sucha, łuszcząca się skóra, która prowadzi do bolesnych pęknięć pięt. Te mikrourazy stanowią łatwe wejście dla bakterii, które szybko mogą przerodzić się w trudno gojące się rany. Dodatkowo, osoby chore na cukrzycę są bardziej narażone na infekcje grzybicze stóp i paznokci, ponieważ ich układ odpornościowy oraz mikrokrążenie są osłabione. Zaniedbanie leczenia infekcji grzybiczej może prowadzić do pogrubienia paznokci, a w konsekwencji do ich deformacji i wrastania w otaczające tkanki, powodując ból i stany zapalne. Kolejnym groźnym powikłaniem są owrzodzenia – nieleczone lub zlekceważone mogą prowadzić nawet do zespołu stopy cukrzycowej, którego leczenie jest długotrwałe i często wymaga specjalistycznych zabiegów oraz opatrunków medycznych.
Codzienna pielęgnacja i profilaktyka – jak skutecznie dbać o stopy przy cukrzycy?
Aby uniknąć poważnych konsekwencji, pacjenci z cukrzycą powinni codziennie dokładnie oglądać swoje stopy, sprawdzając, czy nie pojawiły się nawet niewielkie zaczerwienienia, zadrapania lub otarcia. Warto każdego dnia dokładnie myć stopy, używając delikatnych środków myjących oraz ciepłej (nie gorącej!) wody, aby uniknąć oparzeń. Po umyciu skórę należy starannie osuszyć, zwłaszcza między palcami, co zmniejsza ryzyko rozwoju grzybicy. Bardzo ważne jest również regularne stosowanie kremów nawilżających zawierających substancje zmiękczające, takie jak mocznik, dzięki czemu skóra pozostaje elastyczna, a ryzyko pęknięć pięt jest znacznie mniejsze. Dobrym nawykiem jest także regularne kontrolowanie stóp, najlepiej przy pomocy lusterka, by zauważyć wszelkie zaczerwienienia, pęcherze lub uszkodzenia. Aby dowiedzieć się więcej, warto zapoznać się z tym artykułem: https://podologkielce.pl/pielegnacja-stopy-cukrzycowej/
Znaczenie odpowiedniego obuwia w profilaktyce stopy cukrzycowej
Wybór prawidłowego obuwia jest kluczowy dla diabetyków. Buty powinny być przede wszystkim szerokie, miękkie, bez wystających szwów oraz dostosowane do kształtu stóp, by zapobiec uciskowi i otarciom. Zalecane jest noszenie specjalistycznych wkładek ortopedycznych, które amortyzują stopę i pomagają równomiernie rozkładać nacisk podczas chodzenia. Podolog Katarzyna Wzorek-Banasik zaznacza, że obuwie dla diabetyków powinno być wykonane z naturalnych, oddychających materiałów, które chronią przed nadmiernym poceniem się stóp i zmniejszają ryzyko infekcji grzybiczych. Dla osób ze szczególnie wrażliwą skórą istotne jest również, by obuwie było bezszwowe od wewnątrz, eliminując ryzyko powstawania drobnych otarć.
Rola podologa w profilaktyce i leczeniu stopy cukrzycowej
Regularne wizyty u podologa mają kluczowe znaczenie w profilaktyce poważnych powikłań związanych z cukrzycą. Specjalista przeprowadza dokładną diagnostykę stanu stóp, ocenia ich ukrwienie oraz unerwienie, a w razie potrzeby wykonuje zabiegi usuwania modzeli czy odcisków w sposób bezpieczny dla diabetyka. Katarzyna Wzorek-Banasik oferuje także pomoc w terapii grzybicy paznokci i innych schorzeń dermatologicznych, które mogą znacząco pogorszyć komfort życia chorych. W czasie wizyty pacjent otrzymuje szczegółowe wskazówki dotyczące dalszej pielęgnacji stóp, aby zachować efekty leczenia jak najdłużej. Dzięki regularnej współpracy z podologiem pacjenci mogą uniknąć poważnych powikłań, takich jak owrzodzenia czy nawet konieczność hospitalizacji.
Cukrzyca nie musi oznaczać problemów ze stopami
Świadomość, profilaktyka i współpraca z doświadczonym podologiem to najskuteczniejszy sposób na zachowanie zdrowych stóp mimo cukrzycy. Katarzyna Wzorek-Banasik zachęca osoby chorujące na cukrzycę do regularnych wizyt kontrolnych w swoim gabinecie podologicznym w Kielcach. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji, diagnostyce i profesjonalnym zabiegom można uniknąć groźnych powikłań oraz zapewnić sobie komfort chodzenia na co dzień. Dbaj o swoje stopy – to najlepsza inwestycja w zdrowie i komfort życia.
