Co jeść przy Hashimoto, żeby schudnąć? Strategia metaboliczna i przeciwzapalna
Dla wielu osób zmagających się z chorobą Hashimoto, proces odchudzania przypomina walkę z wiatrakami. Tradycyjne metody oparte na drastycznym ograniczaniu kalorii (często do poziomu tysiąca dwustu lub tysiąca pięciuset kilokalorii) oraz intensywne...
Sekrety składników orientalnych perfum – od oud do bursztynu
Czym są orientalne perfumy? Orientalne perfumy, znane również jako ambrówki, to zapachy, które...
Oliwa ozonowana – działanie, opinie
Dwa składniki, które w pielęgnacji i leczeniu wykorzystywane są już od bardzo wielu lat: oliwa z...
Kremy na trądzik różowaty – jakie są?
Kremy na trądzik różowaty to kosmetyki, po które powinien sięgnąć każdy zmagający się z tą uciążliwą dermatozą. Aby jednak taki krem miał szansę skutecznie złagodzić objawy trądziku różowatego, musi być starannie dobrany. Wydaje się, że najrozsądniejszym wyborem...
Proteinowa baza hybrydowa – co to takiego i w czym jest lepsza od pozostałych produktów?
Jaka baza hybrydowa wzmocni i odżywi paznokcie? Wypróbuj produktu z proteinami. Rekomenduje go wiele zadowolonych kobiet. To nie jedyny rodzaj bazy, który może przypaść Ci do gustu. Wybór podkładów pod hybrydę jest naprawdę duży. Baza jest bardzo ważnym elementem...
Jak wybierać kosmetyki dla alergików?
Do pielęgnacji skóry używamy różnych kosmetyków, a w nich często pojawiają się substancje o działaniu drażniącym. Szczególnie przy wrażliwej cerze ryzyko wystąpienia reakcji alergicznej jest bardzo wysokie, dlatego zaleca się w takich przypadkach stosowanie kosmetyków...
Przegląd najważniejszych chorób tarczycy – z czym możemy się zmierzyć?
W medycynie środowiskowej często podkreślamy, że gruczoł tarczowy to swego rodzaju „barometr” całego organizmu. Jest on niezwykle wrażliwy na stres oksydacyjny, niedobory pokarmowe, infekcje oraz zanieczyszczenia chemiczne. Kiedy ten delikatny system ulega...
Hashimoto a psychika: Dlaczego choroba tarczycy wpływa na Twoje emocje?
Często zaczyna się niewinnie: od nagłego spadku nastroju, narastającego lęku lub trudnego do wyjaśnienia rozdrażnienia. Pacjenci zmagający się z chorobą Hashimoto nierzadko latami szukają pomocy u psychologów czy psychiatrów, nie podejrzewając, że źródło ich problemów...
Hashimoto – co to za choroba? Kompleksowy przewodnik po objawach, przyczynach i leczeniu
Diagnoza: zapalenie tarczycy typu Hashimoto. Dla wielu osób te kilka słów usłyszanych w gabinecie endokrynologa brzmi jak wyrok skazujący na dożywotnie zmęczenie, problemy z wagą i obniżenie jakości życia. Jednak współczesna medycyna środowiskowa oraz endokrynologia...
Jak odzyskać młode spojrzenie? Przegląd zabiegów na opadające powieki bez skalpela
Opadające powieki to problem, który dotyka wielu osób, zarówno kobiet, jak i mężczyzn, często dodając lat i sprawiając, że twarz wygląda na zmęczoną. Na szczęście współczesna medycyna estetyczna oferuje szereg nieinwazyjnych zabiegów, które mogą pomóc przywrócić...
Zajęcia dla kobiet w ciąży – aktywność, która wspiera zdrowie mamy i dziecka
Zajęcia dla kobiet w ciąży są jednym z najczęściej rekomendowanych sposobów na zachowanie dobrej kondycji w tym wyjątkowym okresie. Regularna aktywność wpływa pozytywnie na zdrowie przyszłej mamy i prawidłowy rozwój dziecka. Ćwiczenia dla kobiet w ciąży pomagają...
