Ćwicz uważne jedzenie, aby zwiększyć satysfakcję. Za każdym razem, gdy gryziesz coś do jedzenia, spowalniaj żucie. Poświęć chwilę i rozkoszuj się smakiem. Spróbuj docenić każdy z różnych smaków…
Poradnik
Olejki eteryczne mogą poprawiać nam nastrój, mogą też bardzo dobrze wpływać na ogólny stan naszego zdrowia. Z ich mocy chętnie korzysta aromaterapia, ciesząca się coraz większą popularnością. Co…